Dokter Bos

Dokter Bos

Bossen en bomen zorgen voor onze gezondheid. Op meer manieren dan je zou denken. Ze doen ons meer naar buiten trekken, meer bewegen en elkaar meer ontmoeten. Ze helpen ons beter omgaan met stress, angst en piekergedrag, bevorderen ons geluksgevoel, creativiteit en slaappatroon. Ze zuiveren onze lucht en ons water, en houden onze steden leefbaar. Vandaag gaan we met z'n allen steeds meer het belang van bossen en bomen waarderen. Voor ons eigen welzijn, maar ook voor het welzijn van de grotere ecosystemen waar wij deel van uitmaken. 

Dokter Bos is er voor jong en oud, in ons dagelijkse leefomgeving en in de zorg. Ze wijst ons de weg naar een groenere en gezondere leefomgeving en levensstijl.

Onze projecten rond bos en welzijn

BOS+ is al jarenlang gefascineerd door de welzijnseffen van bossen en bomen. In een breed aanbod aan projecten promoten en versterken we de link tussen bos en gezondheid. Zowel in de praktijk als bij het beleid, en met de hulp van talrijke en diverse partners.  

  • BOS+ schreef, in samenwerking met NatureMinded en in opdracht van het Bosforum en Natuur en Bos, het praktijkgericht actieplan natuur en gezondheid dat in de zomer van 2020 werd gepubliceerd. Eind 2019 organiseerden we een studiedag rond het actieplan, waarbij organisaties en geïnteresseerden uit de zorg- en natuursector hun inzichten en reacties op dit onderzoek konden delen.

  • BOS+ organiseert, in samenwerking met CM, intussen voor de 6de keer op rij de publiekscampagne 3030. Deelnemers worden uitgedaagd om 30 dagen lang 30 minuten te bewegen in het groen én daarbij gegevens bij te houden over hun fysiek en mentaal welzijn tijdens de campagne. Wat blijkt? Deelnemers rapporteren wel degelijk een boost voor hun gezondheid en geluksgevoel.

  • BOS+ promoot buitenonderwijs en groene speelplaatsen. Want kinderen profiteren enorm van een groene speel- en leeromgeving; op vlak van welzijn maar ook van leerkansen. In het project Green Learning Environments onderzochten we deze effecten specifiek bij kinderen met mentale beperkingen, leerstoornissen, aandachtstoornissen (zoals ADHD) en autismespectrumstoornissen, en ontwikkelden we een toolbox van activiteiten op maat. We bieden workshops aan en werken aan een bosklaskar, die de drempel voor leerkrachten moet verlagen om zélf naar buiten te trekken met de klas. Voor meer info, neem contact op met sien.cromphout@bosplus.be. 
  • Ook scholen die hun speelplaats of schoolomgeving willen vergroenen, kunnen bij ons terecht; we bieden zowel inhoudelijke als financiële ondersteuning bij de aanleg van schoolbossen. Voor meer info, neem contact op met lauren.maes@bosplus.be.

  • BOS+ werkt, samen met projectpartners Fris in het Landschap en Terra Therapeutica en met steun van de Vlaamse Bouwmeester aan het project 'Zuurstof voor de Gevangenis'. Daarin onderzoeken we hoe een  groenere gevangenisomgeving het welzijn van gedetineerden en personeel bevordert, agressie tegengaat en recidives vermindert. Al 3 Vlaamse gevangenissen kregen een grondige vergroeningsscan waarvan we de eerste projecten binnenkort hopen te realiseren.

  • BOS+ kan ook andere zorginstellingen ondersteunen bij de realisatie van zorgbossen in hun buurt. Voor meer info, neem contact op met laure.devroey@bosplus.be

  • BOS+ stond mee aan de wieg van het Netwerk Natuur en Gezondheid en is vandaag nog steeds één van de trekkers. Dit netwerk bestaat uit organisaties en overheden uit verschillende sectoren die de brug willen slaan tussen natuur en gezondheid, en kent sinds de lancering in 2019 al zo'n 50 partners. 

Nieuws

Een inkijk in het brein en het lichaam van een boswandelaar

Bos en zintuigen.jpgwoensdag 20 januari 2021 15:10 Naar schatting 1.1 miljard mensen lijden aan een mentale stoornis of kent een verslavingsproblematiek. Bossen bieden hier mogelijk soelaas in, zo blijkt uit een veelheid aan gezondheidseffecten. lees verder

Onderzoek tijdens lockdown toont aan: bewegen in natuur maakt gelukkiger

Afbeelding1.jpgdinsdag 03 november 2020 10:48 30-30 Campagne van CM en BOS+ toont aan dat bewegen in het groen mensen gelukkiger en meer opgewekt maakt Hoe natuurlijker de omgeving, hoe groter het effect Nijpend tekort aan natuur dicht bij ... lees verder

Geworteld om te ademen, vervlochten met iedereen

H4_P11.jpgzaterdag 31 oktober 2020 14:39 Vandaag, dag op dag 50 jaar geleden, richtten zes bosbouwers en een journalist de Vlaamse Bosbouwvereniging (VBV) op, de start van het huidige BOS+. Het doel: komen tot dynamische bos- en groenpolitiek en tot het opvoeren van de bosoppervlakte in Vlaanderen. lees verder

De Vierstammige Kastanje uit Ieper is Boom van het Jaar 2020

iep.pngdonderdag 15 oktober 2020 13:19 De Vierstammige Kastanje (West-Vlaanderen) heeft met 1.262 stemmen de ‘Baillet Latour Boom van het Jaar 2020’ wedstrijd gewonnen! De Veldmaarschalk (Lanaken, Limburg) en de Ymeriaplataan (Leuven, ... lees verder

Waarom groen en bewegen van levensbelang is voor onze stedelingen

tiergarten.pngvrijdag 27 maart 2020 07:00 De nabijheid van open ruimte en groen wordt in coronatijden zeer belangrijk voor onze gezondheid. Voor heel wat van onze stadsbewoners zou een 1 km-regel echter betekenen dat een bezoekje aan het ... lees verder

Ga mee op een avontuurlijke driedaagse trektocht; ervaringsleren in de Ardense bossen

Vilda_80062_Wandelen_in_de_Hoge_Venen_Yves_Adams_800_px_46358.jpgdinsdag 11 februari 2020 18:33 Tijdens het laatste weekend van de paasvakantie organiseren Wim, Daisy en Zynke i.s.m. BOS+ een avontuurlijke staptocht in de natuur voor twaalf deelnemers. "Het bos en de natuur vormen drie dagen... lees verder

2de editie Bosbadweekend - van 23 t.e.m. 25 oktober 2020

DSC06571.pngdonderdag 06 februari 2020 14:30 Afgelopen oktober kenden we een wondermooie eerste editie van het Bosbadweekend. Met een groep van zo’n 40 mensen trokken we ons een weekendje terug in de bossen van domein De Hoge Rielen. Het ... lees verder

Vergroening steden maakt inwoners milieuvriendelijker

43945743361_956e4ffdb8_o.jpgwoensdag 15 januari 2020 15:12 Wie minder in contact komt met natuur, is minder geneigd zorg te dragen voor het milieu. Steden vergroenen is daarom niet alleen gezond, het stimuleert ook milieuvriendelijk gedrag van hun ... lees verder

Duitsland investeert 800 miljoen in bossen

42302254940_aea2753e43_o.jpgdinsdag 01 oktober 2019 15:54 De Duitse overheden investeren meer dan 800 miljoen euro in het herstel van de Duitse bossen. Die hebben erg te lijden gehad onder stormen, bosbranden en plagen, maar zijn essentieel in de strijd ... lees verder

Natuurscholen in de UK maken kinderen veerkrachtiger

DSC05608_licht.pngdinsdag 18 juni 2019 12:53 Een Brits onderwijssysteem waarbij kinderen zelf op ontdekking kunnen gaan in de natuur maakt ze veerkrachtiger, schrijven onderzoekers Janine Coates en Helena Pimlott-Wilson. Het systeem is ... lees verder

2 uur per week de natuur in cruciaal voor je fysieke en mentale gezondheid

emma-simpson-153970-unsplash.jpgdinsdag 18 juni 2019 12:51 Twee uur per week doorbrengen in de natuur is cruciaal om je gezondheid en welzijn te bevorderen. Dat heeft grootschalig onderzoek uitgewezen. Het onderzoek werd uitgevoerd onder leiding van ... lees verder

Vitamine Boom

veeterzy-60200-unsplash.jpgwoensdag 29 mei 2019 08:03 Toen ik zelf nog op de schoolbanken zat, beperkten mijn leraars zich tot de uitspraak “bossen zijn de medicijnkast van de toekomst”, en verwezen ze daarbij naar aspirine die uit wilgenbast gemaakt... lees verder