30 keer 30 keer 30

woensdag 02 november 2016 15:52

Van sofasurfer tot bosatleet: iedereen kan bewegen! Als voorbereiding op de Week van het Bos trokken wij 30 dagen lang met 30 personen gedurende 30 minuten per dag het bos en de natuur in.

De deelnemers werden geselecteerd in samenwerking met het Agentschap voor Natuur en Bos en CM Midden Vlaanderen. Zij engageren zich niet alleen om dagelijks buiten te bewegen, maar ook om hun welbevinden bij te houden in een dagboek. Artsen van de CM stonden in voor een medische opvolging: verschillende parameters werden vooraf en naderhand gecontroleerd.

Het resultaat van deze dagelijkse portie bewegen-in-’t-groen mag er zijn! Een ruime meerderheid voelt zich gelukkiger, energieker of fitter.

Een samenvatting vind je in deze infographic.

Partners

30.30.30 is een actie in het kader van de Week van het Bos, uitgevoerd door BOS+ in opdracht van het Agentschap voor Natuur en Bos en in samenwerking met CM Midden Vlaanderen.

« Terug