Gezondheid | Vlier

woensdag 16 maart 2016 15:23

Herboriste Lia De Groot neemt vijf boom- en plantensoorten onder de loep en geeft tips om ze op een gezonde manier te gebruiken. De tweede: vlier.
"Zijn vroegere status is hij wat kwijtgeraakt, de ‘boom der medicijnen’.  Als we hem passeren nemen we er onze hoed al lang niet meer voor af.
Nochtans kan hij ons nog uitstekend dienst bewijzen.  Bij verkoudheid of griep bijvoorbeeld kan hij de ziekteduur merkelijk verminderen.
Vlierbloesemthee werkt  transpiratiebevorderend en dus ontgiftend, en verzachtend op de slijmvliezen.
Meng 1 deel vlierbloesem met 1 deel lindebloesem en een beetje tijm. Neem hiervan 1 eetlepel en overgiet met heet water. Tien minuten afgedekt laten trekken en zeven.  Je mag best enkele kopjes per dag hiervan drinken.
Maak ook eens een kopje vlierbloesemthee maken ‘als ‘t allemaal weer eens een beetje teveel is’.  Vlierbloesemthee werkt rustgevend, kan in dit geval weer goed gecombineerd worden met citroenmelisse of Sint-Janskruid.
En de bessen: die zitten dan weer boordevol vitamine A en C."

« Terug